Älyä tunteet – tunnetaitojen vahvistaminen

”Punaiset ja vihreät ajatukset joko rajoittavat tai rohkaisevat meitä kohtaamaan haastavia tilanteita.” Älyä tunteet -menetelmä auttaa lapsia ja nuoria haastavissa tilanteissa, kun jännittää, ahdistaa, pelottaa tai suututtaa. Sen avulla tutkitaan tunteiden, ajatusten ja käyttäytymisen välistä yhteyttä sekä autetaan lasta löytämään toimivia ajattelu- ja toimintatapoja haastaviin tilanteisiin.

Älyä tunteet -materiaalit on kehitetty lasten ja nuorten mielen hyvinvoinnin tueksi sekä tunne- ja itsesäätelytaitojen vahvistamiseen. Tuoteperheeseen kuuluu materiaalit varhaiskasvatusikäisille (4–7-v.), koululaisille (7–12-v.) sekä nuorille (13–18-v.). Innovatiiviset työvälineet perustuvat kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan ja soveltuvat monialaiseen käyttöön sekä ohjattuun oma-apu-työskentelyyn.

KOULUTUSESITTEET

ÄLYÄ TUNTEET – KANNUSTAVAT AJATUKSET (4–7-V.)

ÄLYÄ TUNTEET – AJATTELUN APUKÄSI (7–12-V.)

ÄLYÄ TUNTEET – MIELEN HYVINVOINTI (13–18-V.)

Katso tämän hetken koulutustarjonta

Koulutusten tavoitteet:

tarjota keinoja auttaa lapsia ja nuoria tunteiden säätelyssä sekä haastavissa tilanteissa kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan pohjautuen
perehtyä Älyä tunteet -materiaaliin
antaa valmiuksia hyödyntää ja soveltaa menetelmää lasten/nuorten sekä ryhmien kanssa

Koulutusten sisältö:

lasten psyykkinen oireilu ja käyttäytymisen haasteet
katsaus kognitiivisen käyttäytymisterapiaan
Älyä tunteet -materiaaliin perehtyminen lasten/nuorten kanssa työskentelyssä
käytännön harjoitukset pienryhmissä
soveltaminen omaan työhön

Koulutusten toteutus:

koulutus perustuu kokemukselliseen oppimiseen ja vuorovaikutukseen
koulutusmenetelminä ovat lyhyet alustukset, lyhytelokuvat, käytännön harjoitukset välineellä, pienryhmä- ja parityöskentelyt

Norjassa kehitetty kognitiiviseen terapiaan perustuvan menetelmän pääkehittäjä on erikoispsykologi Solfrid Raknes.

Tutustu menetelmän lyhytelokuviin ja animaatioihin:

Kuinka voi opetella toimimaan suurien tunteiden kanssa?
Älyä tunteet -menetelmä pähkinänkuoressa
Pelko & Punaiset ja Vihreät ajatukset
Tykkää vai ei tykkää
Epäonnistua ja yrittää uudelleen

Toivolan päiväkodin lapset
Ilo
Suru
Pelko
Viha
Ylpeys ja itsetunto